Das Problem: Du hast eine Unternehmenswebseite, aber potenzielle Kunden finden sie kaum. Deine Reichweite im Netz ist schlichtweg zu gering. Die Lösung: Du musst Dein Unternehmen in den Suchergebnissen bei Google & Co. weit oben platzieren. Dafür brauchst Du eine gut strukturierte, ansprechende und optimierte Seite. Das jedoch ist leichter gesagt als getan. Hier dazu 5 Tipps. Gestalte Deine … [zum Artikel...]
Abnehmen nach der Schwangerschaft bzw. Geburt
Eine Schwangerschaft und die Geburt eines Babys belasten das Bindegewebe und die Muskulatur des Körpers enorm. Fakt ist, dass Frau in der Schwangerschaft dreizehn Kilo oder mehr zunimmt. Um wieder zu der alten Figur zurückzufinden sind beispielsweise unter anderem regelmäßige Sporteinheiten empfehlenswert. Direkter Gewichtsverlust nach der Geburt und durch Stillen Bereits kurz nach der … [zum Artikel...]
Familienbonus in Österreich – Steuerentlastung für Familien
Ab dem Jahr 2019 wird es in Österreich den Familienbonus geben. Er soll steuerrechtliche Vorteile für alle Beteiligten bringen. Aber um was handelt es sich bei dem Familienbonus überhaupt und wer kann ihn beantragen? All dies und mehr erfahren Sie in diesem Beitrag. Um was handelt es sich bei dem Familienbonus? Welche Höhe weist er auf? Der Familienbonus ist ein Absetzbetrag, zur … [zum Artikel...]
So wird das Kind trocken
Viele Eltern sehnen den Zeitpunkt herbei, an dem das Kind trocken ist und keine Windeln mehr benötigt. Eltern sollten sich darüber im Klaren sein, dass diese Entwicklung durchaus individuell ist, es keinen festen Zeitpunkt gibt, mit dem die Kinder auf das Töpfchen oder die Toilette gehen sollen. Ebenso ist es mit dem Zeitraum, in dem die Kinder dieses erlernen. Schaffen es andere Kinder … [zum Artikel...]
Sport und Bewegung in der Schwangerschaft – Möglichkeiten und Grenzen
Sie wissen nun genau, dass Sie schwanger sind. Herzlichen Glückwunsch. In Ihrem Leben wird sich in den kommenden Wochen und Monaten viel ändern. Sie werden sich gefühlsmäßig verändern und anpassen, Ihr Körper wird ein anderes, weiblicheres Aussehen annehmen und Sie werden in die Rolle einer Mutter hineinwachsen. Viele Dinge werden Sie intuitiv entscheiden und danach handeln. Bei anderen Dingen … [zum Artikel...]
Typische Schwangerschaftsbeschwerden, Hintergründe und Hilfe
Zunächst einmal ist eine Schwangerschaft ein natürlicher Prozess im Leben einer Frau. Dennoch stellt dieser eine große Herausforderung an den Körper und die Psyche dar. Je nach Alter und körperlicher Verfassung kann es von Zeit zu Zeit zu Beschwerden kommen. In der ersten Zeit, etwa drei bis vier Wochen nach der Empfängnis, stellen sich ganz natürlich Symptome ein, die eine Schwangerschaft … [zum Artikel...]
Schwangerschaft Anzeichen – Woran merke ich, dass ich schwanger bin?
Bei Frauen und Männern, die in einer festen Partnerschaft leben, reift irgendwann einmal der Wunsch nach eigenen, gemeinsamen Kindern. Statistisch betrachtet geschieht dies bei Frauen eher als bei den Männern. Drei Prozent der Männer geben an, dass sie ohne Kinder mit ihrer Partnerin glücklich sind, bei den Frauen sind es nur etwa ein Prozent. Je älter die Frau ist, umso weniger entwickelt sich … [zum Artikel...]
Der Milchstau – Störung in der natürlichen Stillbeziehung?
Nach den aufregenden Monaten und Wochen der Schwangerschaft und dem einzigartigen Erlebnis der Geburt des eigenen Kindes, ist zunächst an den Alltag, wie er vorher einmal war, nicht zu denken. Euphorische Gefühle und das Empfinden von Glück steht in den ersten Lebenstagen eines Kindes im Vordergrund. Erst ganz allmählich lässt sich eine Planung eines Tagesablaufes erahnen, und es stellen … [zum Artikel...]
Ernährung in der Stillzeit: Gesunde Ernährung für stillende Mütter
Nach den Strapazen der letzten Wochen der Schwangerschaft ist es endlich soweit, zwischen der 38. und der 42. Schwangerschaftswoche setzen die Wehen ein und die Geburt des Kindes beginnt. Das ist für jede Frau ein ganz besonderer Moment. Sie wird von der Frau zu einer Mutter. Nach der Geburt wird für das Elternpaar nichts mehr so sein wie es vorher gewesen ist. Der Beginn einer wundervollen … [zum Artikel...]
Die Ernährung in der Schwangerschaft
Wenn Sie gerade erfahren haben, dass Sie schwanger sind, dann ist Ihre Freude darüber sicher übergroß. Die Gefühle fahren Achterbahn und Sie bekommen eine Vorstellung davon wie es ist für einen anderen Menschen voll und ganz verantwortlich zu sein. Erfüllt von Liebe, und auch Zweifeln, planen Sie nun die nächsten Wochen und Monate, bis hin zur Geburt. Sie wissen bereits, dass das Verhalten … [zum Artikel...]