Das Problem: Du hast eine Unternehmenswebseite, aber potenzielle Kunden finden sie kaum. Deine Reichweite im Netz ist schlichtweg zu gering. Die Lösung: Du musst Dein Unternehmen in den Suchergebnissen bei Google & Co. weit oben platzieren. Dafür … [Weiterlesen...]
Abnehmen nach der Schwangerschaft bzw. Geburt
Eine Schwangerschaft und die Geburt eines Babys belasten das Bindegewebe und die Muskulatur des Körpers enorm. Fakt ist, dass Frau in der Schwangerschaft dreizehn Kilo oder mehr zunimmt. Um wieder zu der alten Figur zurückzufinden sind beispielsweise … [Weiterlesen...]
Familienbonus in Österreich – Steuerentlastung für Familien
Ab dem Jahr 2019 wird es in Österreich den Familienbonus geben. Er soll steuerrechtliche Vorteile für alle Beteiligten bringen. Aber um was handelt es sich bei dem Familienbonus überhaupt und wer kann ihn beantragen? All dies und mehr erfahren Sie in … [Weiterlesen...]
So wird das Kind trocken
Viele Eltern sehnen den Zeitpunkt herbei, an dem das Kind trocken ist und keine Windeln mehr benötigt. Eltern sollten sich darüber im Klaren sein, dass diese Entwicklung durchaus individuell ist, es keinen festen Zeitpunkt gibt, mit dem die Kinder … [Weiterlesen...]
Sport und Bewegung in der Schwangerschaft – Möglichkeiten und Grenzen
Sie wissen nun genau, dass Sie schwanger sind. Herzlichen Glückwunsch. In Ihrem Leben wird sich in den kommenden Wochen und Monaten viel ändern. Sie werden sich gefühlsmäßig verändern und anpassen, Ihr Körper wird ein anderes, weiblicheres Aussehen … [Weiterlesen...]
Typische Schwangerschaftsbeschwerden, Hintergründe und Hilfe
Zunächst einmal ist eine Schwangerschaft ein natürlicher Prozess im Leben einer Frau. Dennoch stellt dieser eine große Herausforderung an den Körper und die Psyche dar. Je nach Alter und körperlicher Verfassung kann es von Zeit zu Zeit zu Beschwerden … [Weiterlesen...]
Schwangerschaft Anzeichen – Woran merke ich, dass ich schwanger bin?
Bei Frauen und Männern, die in einer festen Partnerschaft leben, reift irgendwann einmal der Wunsch nach eigenen, gemeinsamen Kindern. Statistisch betrachtet geschieht dies bei Frauen eher als bei den Männern. Drei Prozent der Männer geben an, dass … [Weiterlesen...]
Der Milchstau – Störung in der natürlichen Stillbeziehung?
Nach den aufregenden Monaten und Wochen der Schwangerschaft und dem einzigartigen Erlebnis der Geburt des eigenen Kindes, ist zunächst an den Alltag, wie er vorher einmal war, nicht zu denken. Euphorische Gefühle und das Empfinden von Glück … [Weiterlesen...]
Ernährung in der Stillzeit: Gesunde Ernährung für stillende Mütter
Nach den Strapazen der letzten Wochen der Schwangerschaft ist es endlich soweit, zwischen der 38. und der 42. Schwangerschaftswoche setzen die Wehen ein und die Geburt des Kindes beginnt. Das ist für jede Frau ein ganz besonderer Moment. Sie wird von … [Weiterlesen...]
Die Ernährung in der Schwangerschaft
Wenn Sie gerade erfahren haben, dass Sie schwanger sind, dann ist Ihre Freude darüber sicher übergroß. Die Gefühle fahren Achterbahn und Sie bekommen eine Vorstellung davon wie es ist für einen anderen Menschen voll und ganz verantwortlich zu sein. … [Weiterlesen...]